In dieser neuen Folge teile ich mit Dir, wie körperliche Bewegung dein Leben in vielerlei Hinsicht enorm bewegen kann. Sei es, wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken oder auch wie sich durch äusseres bewegen, deine innerlichen Themen plötzlich durch neue Ideen leicht lösen lassen. Unsere Füsse stehen sinnbildlich für unser Fortbewegen in unserem Leben und es kann äusserst kraftvoll sein, bewusst seine Füsse wahrzunehmen und bewusste Schritte zu gehen. Durch körperliche Bewegung entsteht auf einmal Ruhe im Kopf und durch diese Ruhe entsteht Raum-Freiraum indem wie durch Zauberhand neue, brillante Ideen entstehen können. Jedes in Bewegung kommen ist ein verlassen der Komfortzone, was durchaus Prozesse auslösen kann. Das ist nicht immer nur einfach, da kann auch mal Druck, Scham oder die Angst vor dem Versagen urplötzlich da sein. Nichts desto trotz ist ein in Bewegung kommen allemal ein lebendigeres Gefühl, als dieses Gefühl des gelähmt seins, des Feststeckens oder das Gefühl Opfer der Umstände zu sein.

Ich persönlich würde mir nie verzeihen, wenn ich es nicht versucht hätte, meine Wünsche, Sehnsüchte und Träume Schritt für Schritt ins Leben zu bringen.

Ganz viel Freude mit dieser neuen Folge.

Auf meiner Webseite gibts für dich eine Meditation als kostenfreien Download wenn du magst. Ich teile regelmässig meine Erkenntnisse in Videos beziehungsweise Postings auf [Facebook] http://facebook.com/franziska.alder) und Instagram folge mir für mehr Impulse.

Lass mich so gerne wissen, was du von dieser neuen Folge mitnimmst.

Alles Liebe Franziska